Résilience : Les Bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle

<b>Comment réussir à surmonter les crises, les échecs ou les traumatismes personnels qui émaillent parfois la vie professionnelle ? Comment rebondir plus haut, plus fort, pour donner un second souffle à sa carrière ? La réponse à ces deux questions primordiales est dans <i>Résilience</i>.</b><br/><p>Définie comme <b>une qualité unique et indispensable</b>, la " résilience " appartient aujourd'hui à notre quotidien et à notre vocabulaire. Mais que signifie vraiment cette notion et comment la <b>mettre à profit</b> dans notre travail ? Ce livre audio vous en donne la réponse en analysant les pratiques et les réflexes de personnes qui, après des revers professionnels douloureux ou de graves déconvenues, sont parvenues à <b>renouer rapidement avec la sérénité et le succès</b>.<br/>Riche de conseils pratiques, ce guide propose un <b>entraînement cérébral </b>qui vous permettra de ne plus subir les effets destructeurs du stress et de mieux gérer les situations de challenge.<br/><br/>Ce livre audio fait partie de la collection<i><b> Les Bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle</b></i>. Grâce à elle, découvrez des textes inspirants et concrets pour développer vos <b>compétences sociales </b>au travail.<br/><br/><i>Harvard Business Review</i>, marque d'exception dans le domaine du management, est une véritable référence pour les cadres et les dirigeants dans la gestion de leurs principales problématiques. <b>Les plus grands spécialistes mondiaux du leadership, de la stratégie, du marketing et de l'innovation</b> se sont donné rendez-vous dans cette collection exceptionnelle de <b>livres audio, clairs et vivants</b>. Grâce à eux, vous aurez bientôt toutes les cartes en main pour rencontrer le succès professionnel, travailler avec sérénité, et toujours agir avec un temps d'avance.<br/><br/>Les articles " Avant tout, reconnaître la douleur ", " Maîtrisez les mécanismes de la résilience ", " Sachez tirer des leçons des critiques " et " Apprenez à riposter " figurent également dans le tome <i>Cultivez votre intelligence émotionnelle</i> de la collection <i>Harvard Business Review</i>.<br/><br/>L'article "La résilience pour tous" figure également dans le tome<i> Pleine conscience</i> de la collection <i>Harvard Business Review.</i><br/><br/><br/><b>Table des matières :</b>Avant tout, reconnaître la douleur<br/>Maîtrisez les mécanismes de la résilience<br/>La résilience pour tous<br/>Comment évaluer, gérer et renforcer votre résilience<br/>Sachez tirer des leçons des critiques<br/>Apprenez à riposter<br/>La résilience tient à votre capacité à récupérer, non à endurer les critiques <br/><br/><b>Auteurs :</b><br/>Caroline Montaigne, Adi Ignatius, Diane L. Coutu, Daniel Goleman, David Kopans, Sheila Heen, Douglas Stone, Jeffrey Sonnenfeld, Andrew J. Ward, Shawn Achor, Michelle Gielan<br/><br/><br/></p>