La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes
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Le résumé
<p>Voulez-vous vous libérer de vos peurs et de vos inquiétudes ? La méthode simple d'Allen Carr a déjà transformé la vie de millions de personnes à travers le monde en leur permettant de quitter leurs addictions. <br/>
Cette nouvelle méthode vous permettra de vous séparer des pensées négatives qui peuvent vous envahir à certains moments. Grâce à elle, vous apprendrez comment faire revenir la paix en vous et à renouer avec votre moi profond plutôt que de vous focaliser sur les choses qui vous nuisent et vous inquiètent.<br/>
La pleine conscience est au cœur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre offre ses principes.</p>
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