Je n'ai pas confiance en moi

La confiance en soi n’est pas une question de volonté ni de caractère. Elle peut se renforcer à tout âge, avec les bons outils !<br />Ce livre est fait pour vous si :<br />• Vous souhaitez mieux gérer les conflits, vous protéger des relations toxiques et vous affirmer en communication.<br />• Vous cherchez un guide concret, avec outils simples à utiliser dans votre quotidien pour vous autoréguler à votre propre rythme et selon vos besoins.<br />• Vous souhaitez sortir des automatismes d’autosabotage et retrouver une sécurité intérieure dans tous les aspects de votre vie.<br />• Vous cherchez une approche globale de la confiance en soi qui relie psychologie, reprogrammation cognitive, physiologie, mouvement et nutrition.<br />Dans ce nouveau livre où vous trouverez des explications accessibles et sans jargon technique ni généralités floues, Cathy Assenheim vous guide pas à pas pour reconstruire un socle de confiance en vous solide et durable.<br />  <br /><a href="http://www.deboecksuperieur.com/">www.deboecksuperieur.com</a><br /><a href="http://www.cathyassenheim.com/">www.cathyassenheim.com</a><br /><br /><strong>Interprétation humaine</strong>