Guérir de vos angoisses en 6 séances

<b>Une thérapie simple et révolutionnaire pour comprendre ses peurs et enfin s'en libérer ! </b><br/><p>Avez-vous déjà fait des crises d'angoisse ? Ressentez-vous souvent de l'anxiété ? Êtes-vous paralysé lorsque vous devez prendre la parole en public ? Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre audio vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Vous découvrirez comment vous débarrasser de ces angoisses qui empoisonnent votre existence. Une méthode complètement novatrice et libératrice ! <i>Guérir de vos angoisses</i> s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs. <br/><br/><br/><b>Table des matières :</b><br/><b>Séance 1 :</b> Comprenez la mécanique de vos peurs<br/><b>Séance 2 : </b>Baissez votre tension nerveuse<br/><b>Séance 3 :</b> Pratiquez le défusion et l'acceptation totale<br/><b>Séance 4 :</b> Gagnez en maîtrise psychologique<br/><b>Séance 5 : </b>Prenez de l'assurance<br/><b>Séance 6 : </b>Repensez votre vie (pour parfaire votre guérison)<br/></p>