Ce livre vous fera gagner du temps

<b>Êtes-vous réellement en manque de temps, ou victime d'une illusion ?</b><br/><p>Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors ce livre audio est fait pour vous.<br/>Fabien Olicard vous invite à réfléchir sur votre rapport au temps et les<br/>choix que vous faites (conscients ou non), à l'échelle de votre journée<br/>ou de votre vie.<br/>Découvrez comment :<br/>Briser les illusions qui vous font croire que le temps vous manque réellement ;<br/>Identifier et dépasser les pièges de la procrastination ;<br/>Ajuster votre énergie et votre attention pour mieux structurer vos journées ;<br/>Gagner du temps de qualité, où vous êtes aligné avec vous-même ;<br/>Repenser vos habitudes et vos priorités en fonction de vos aspirations profondes.<br/><b>Votre temps est votre bien le plus intime, le plus précieux. Puisse ce livre audio vous aider à en prendre soin et à le libérer pleinement.<br/><br/><br/>Table des matière : <br/><br/>Avant-propos<br/>Introduction<br/>SOS Plus de temps !<br/>BRISEZ LE MIROIR DES ILLUSIONS</b><br/>Qu'est-ce que la perception du temps ?<br/>Comment le temps se consume&amp;#8209;t&amp;#8209;il ?<br/>Comment se situer sur son propre temps ?<br/><b>LES GRANDES RESERVES DE TEMPS</b><br/>Votre organisation personnelle<br/>Vous n'êtes pas seul... malheureusement !<br/>Vous n'êtes pas seul... et tant mieux !<br/>Déployer vos forces<br/>Réduisez vos faiblesses<br/><b>AU QUOTIDIEN</b><br/>Entre pro et perso<br/>L'art d'utiliser la technologie<br/>Gagner à tous les coups<br/><b>ANNEXE</b><br/>La journée type<br/><b>Epilogue</b><br/></p>