{"product_id":"permission-de-ressentir","title":"Permission de ressentir","description":"\u003cp\u003eStress, colère, anxiété, fatigue émotionnelle… Vous arrivez à les gérer ? À les contenir ? À les surmonter ? Mais vous êtes-vous déjà autorisé à les ressentir vraiment ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBest-seller mondial enfin traduit en français, cet ouvrage pose une question essentielle : et si notre ignorance émotionnelle était l’une des plus grandes failles de notre époque ? Le Dr Marc Brackett nous révèle en effet que nos émotions, loin d’être des entraves, sont nos meilleures ressources. Et à trop les nier, nous mettons en péril notre équilibre, notre créativité, nos relations,  nos décisions et même notre santé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eS’appuyant sur vingt années de recherche scientifique, il nous invite à réhabiliter nos émotions comme des moteurs de connaissance, d’énergie et de transformation, et nous propose une méthode simple et puissante pour apprendre à comprendre, exprimer et réguler ce qui nous traverse dans toutes les situations.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe livre indispensable pour vous réapproprier votre vie intérieure et vous libérer de vos propres limites.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa seule chose qu’il vous manquait ? La permission de ressentir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e____________\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre audio a été enregistré dans nos studios par un comédien sans recourir à l'intelligence artificielle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMUSIQUE : Benoît CHÉRITEL\u003c\/p\u003e","brand":"Prose","offers":[{"title":"Numerique","offer_id":54773204189507,"sku":"9782384497492","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/7309\/3699\/files\/9782384497492-339f0f57-c506-48a5-99de-c0a825975f46_f77da1c7-7ce0-400a-a8fb-652c2135e9e7.jpg?v=1787840533","url":"https:\/\/boutique.prose.audio\/products\/permission-de-ressentir","provider":"Prose","version":"1.0","type":"link"}