{"product_id":"mini-meditations-pour-un-maxi-bienetre","title":"MINI méditations pour un MAXI bien-être","description":"\u003cp\u003eLorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps en permanence ? Comment avoir les idées claires quand la vie nous semble toujours plus complexe et confuse ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes mini méditations contenues dans ce livre audio sont des exercices éprouvés qui vous aideront à vous concentrer sur ici et maintenant et à retrouver votre équilibre intérieur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVotre attention sera renforcée, vous parviendrez mieux à vous concentrer sur le présent, vous aurez l'esprit plus clair, le sentiment de vous retrouver et d'apprendre à vous connaître plus profondément. En mettant régulièrement en pratique ces courts exercices de relaxation pour répondre à des problématiques précises, vous remarquerez que leurs effets bénéfiques s'étendront peu à peu à tous les domaines de votre vie. Une sensation de relaxation profonde qui vous donnera une énergie nouvelle au quotidien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre audio vous propose :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e•Des exercices de méditation sous forme de voyages intérieurs, très simples à pratiquer et ne nécessitant aucune explication.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e•Des plages de relaxation efficaces pour retrouver votre calme en quelques minutes seulement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e•Une collection de mini méditations dont vous pourrez profiter très longtemps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes méthodes mises en œuvres dans ce livre audio ont été utilisées avec succès dans différents séminaires et workshops durant de nombreuses années. Patrick Lynen, spécialiste en relaxation, bien-être et développement personnel, compte parmi les coachs les plus influents en Europe. Il a réalisé ce livre audio en collaboration avec le comédien voix off Emmanuel Teillet.\u003c\/p\u003e","brand":"Prose","offers":[{"title":"Numerique","offer_id":54773185544515,"sku":"4057664526601","price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/7309\/3699\/files\/4057664526601-cc7e9205-c2ab-4ab8-b17a-d7d2ded24b47_794f6ffb-ad68-4092-b35e-57b2101a5531.jpg?v=1787840500","url":"https:\/\/boutique.prose.audio\/products\/mini-meditations-pour-un-maxi-bienetre","provider":"Prose","version":"1.0","type":"link"}