{"product_id":"goodbye-fatigue-6332","title":"Goodbye fatigue !","description":"\u003cp\u003ePlus de 6 millions de vues sur sa vidéo \"Comment sorti de la spirale de la fatigue \" sur la chaîne \u0026lt;i\u0026gt;Brut\u0026lt;\/i\u0026gt;\u0026lt;br\/\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions perpétuelles au bonheur et à la perfection... tout cela était déjà là avant la crise sanitaire. Nous étions fatigués, maintenant nous sommes cuits ! \u0026lt;br\/\u0026gt;Ce livre plein de bon sens est né de l'expérience de son auteur et d'années de rencontres avec des \" fatigués \" qui lui posent tous la même question : \" Comment faire pour ne plus subir sa fatigue et celle des autres ? \" \u0026lt;br\/\u0026gt;Léonard Anthony nous propose des solutions simples et concrètes pour dire \" Goodbye Fatigue \" et jouir enfin d'une liberté nouvelle !\u0026lt;br\/\u0026gt;\u0026lt;br\/\u0026gt;Table des matières :\u0026lt;br\/\u0026gt;Introduction : Fatigué d'être fatigué\u0026lt;br\/\u0026gt;Chapitre 1 : Vous êtes à bout de souffle ? Avec ou sans masque, ne passez plus à côté de l'essentiel\u0026lt;br\/\u0026gt;Chapitre 2 : À force de vouloir tout gérer, tout contrôler, vous êtes sur les rotules ? Quittez la roue, vous n'êtes pas un hamster\u0026lt;br\/\u0026gt;Chapitre 3 : L'actualité vous fait voir la vie tout en noir ? Soulagez-vous, ne portez pas le monde sur vos épaules\u0026lt;br\/\u0026gt;Chapitre 4 : Vous êtes trop sensible, tout vous agresse ? Vous êtes un super-héros, apprenez à vous servir de votre pouvoir\u0026lt;br\/\u0026gt;Chapitre 5 : Vous buggez trop souvent ? Déprogrammez votre dépendance numérique, laissez votre smartphone se reposer\u0026lt;br\/\u0026gt;Chapitre 6 : Vos week-ends, vos vacances tournent au cauchemar ? Posez les valises, retrouvez la marmotte qui sommeille en vous\u0026lt;br\/\u0026gt;Chapitre 7 : Votre travail vous consume ? Mettez-vous au boulot, éteignez l'incendie\u0026lt;br\/\u0026gt;Chapitre 8 : Votre quête de perfection vous rend parfaitement malheureux ? Soyez imparfait, allez à la conquête de votre équilibre\u0026lt;br\/\u0026gt;Chapitre 9 : La routine vous endort ? Éveillez-vous, vous n'êtes pas un zombie !\u0026lt;br\/\u0026gt;Épilogue\u0026lt;br\/\u0026gt;Remerciements\u0026lt;br\/\u0026gt;\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Prose","offers":[{"title":"Numerique","offer_id":54773199077699,"sku":"9791036620966","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/7309\/3699\/files\/9791036620966-e96bdc4c-8ccf-4d99-be9a-a05e904f0c01_854705f8-92b2-4230-82ad-826bf03a9579.jpg?v=1787840509","url":"https:\/\/boutique.prose.audio\/products\/goodbye-fatigue-6332","provider":"Prose","version":"1.0","type":"link"}