{"product_id":"faites-de-vos-emotions-une-source-de-puissance-et-de-liberte-la-methode-rain-6588","title":"Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté - La méthode R.A.I.N","description":"\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;\u0026lt;b\u0026gt;Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir ? La méthode pour accepter vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées. \u0026lt;\/b\u0026gt;\u0026lt;br\/\u0026gt;La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la méthode R.A.I.N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;br\/\u0026gt;Cette approche très accessible permet d'apaiser et guérir ses souffrances et ses difficultés en quelques minutes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;br\/\u0026gt;Apprenez, vous aussi, à explorer les messages de vos émotions, et vivez ainsi en accord avec qui vous êtes vraiment.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;br\/\u0026gt;Vous allez voir, c'est extraordinairement efficace et simple.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Prose","offers":[{"title":"Numerique","offer_id":54773363802435,"sku":"9791036622519","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/7309\/3699\/files\/9791036622519-02afe1c4-fffe-4c6d-9bf7-5959ccfed5a8_7a2b34e2-974e-4439-8ecd-8641276bcc3a.jpg?v=1787840612","url":"https:\/\/boutique.prose.audio\/products\/faites-de-vos-emotions-une-source-de-puissance-et-de-liberte-la-methode-rain-6588","provider":"Prose","version":"1.0","type":"link"}