{"product_id":"cher-tdah","title":"Cher TDAH","description":"\u003cp\u003e\u0026lt;strong\u0026gt;Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ?\u0026lt;\/strong\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;  \u0026lt;br \/\u0026gt;Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a souvent été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans argent, divorcée et vivant chez sa mère, elle parvient à développer des stratégies pour retrouver un rapport apaisé avec elle-même. Dans ce livre écrit par et pour des cerveaux TDAH, elle partage les outils qui ont changé sa vie.\u0026lt;br \/\u0026gt;  \u0026lt;br \/\u0026gt;Afin de faire de votre TDAH un allié, retrouvez tous les conseils pour :\u0026lt;br \/\u0026gt;  \u0026lt;br \/\u0026gt;• \u0026lt;u\u0026gt;Cesser de lutter\u0026lt;\/u\u0026gt; contre votre vraie nature  \u0026lt;br \/\u0026gt;• Faire preuve de \u0026lt;u\u0026gt;bienveillance\u0026lt;\/u\u0026gt; envers vous-même\u0026lt;br \/\u0026gt;• \u0026lt;u\u0026gt;Limiter\u0026lt;\/u\u0026gt; les distractions et \u0026lt;u\u0026gt;renouer\u0026lt;\/u\u0026gt; avec la concentration  \u0026lt;br \/\u0026gt;• Vous \u0026lt;u\u0026gt;fixer des objectifs\u0026lt;\/u\u0026gt; qui n’appartiennent qu’à vous\u0026lt;br \/\u0026gt;• \u0026lt;u\u0026gt;Identifier\u0026lt;\/u\u0026gt; pourquoi vous avez des difficultés à vous organiser et à prioriser\u0026lt;br \/\u0026gt;• \u0026lt;u\u0026gt;Comprendre vos émotions\u0026lt;\/u\u0026gt; et les laisser s’exprimer pour mieux les réguler\u0026lt;br \/\u0026gt;  \u0026lt;br \/\u0026gt;  \u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;strong\u0026gt;LE LIVRE DE L’AUTRICE QUI \u0026lt;u\u0026gt;A CHANGÉ LA VIE DE MILLIONS DE PERSONNES \u0026lt;\/u\u0026gt;À TRAVERS LE MONDE !\u0026lt;\/strong\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;  \u0026lt;br \/\u0026gt;Retrouvez, en anglais, toutes les ressources présentes dans ce livre audio à l’adresse suivante : \u0026lt;a href=\"https:\/\/howtoadhdbook.com\/\"\u0026gt;https:\/\/howtoadhdbook.com\u0026lt;\/a\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Prose","offers":[{"title":"Numerique","offer_id":54773331296579,"sku":"9791035417604","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/7309\/3699\/files\/9791035417604-80c86053-298e-49ec-8ceb-69f0543e3fa0_1661b575-78a7-4f41-95a2-684ec3fe01ae.jpg?v=1787840588","url":"https:\/\/boutique.prose.audio\/products\/cher-tdah","provider":"Prose","version":"1.0","type":"link"}