{"product_id":"cessez-de-faire-votre-propre-malheur-33817","title":"Cessez de faire votre propre malheur","description":"\u003cp\u003e\u0026lt;b\u0026gt;Démasquez les 15 erreurs psychologiques qui nous piègent tous\u0026lt;\/b\u0026gt;\u0026lt;br\/\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Nous nous méprenons sur le fonctionnement de notre propre esprit... Si bien qu'animé des meilleures intentions, nous nous emprisonnons dans de fausses croyances qui nous conduisent à des choix, des décisions, des attitudes qui font notre malheur...\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe psychiatre François Bourgognon, en s'appuyant sur de très nombreuses études, expose les mécanismes qui nous égarent :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCroire que nos pensées sont la réalité alors qu'elles nous trompent souvent ;\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003econfondre la nécessité d'accepter ce qui est avec l'approbation et la résignation ;\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003edevenir l'otage de sa propre histoire au lieu d'apprendre à s'appuyer sur elle ;\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ecroire parce qu'on se sent coupable de quelque chose que nous le sommes vraiment ;\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ese tromper sur qui nous sommes.\u0026lt;br\/\u0026gt;\u0026lt;br\/\u0026gt;\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous allez découvrir comment vivre une existence pleine de sens...\u0026lt;br\/\u0026gt;\u0026lt;br\/\u0026gt;\u0026lt;br\/\u0026gt;\u0026lt;b\u0026gt;Table des matières :\u0026lt;\/b\u0026gt;\u0026lt;b\/\u0026gt;\u0026lt;br\/\u0026gt;\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePréface\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIntroduction\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes pensées ne sont pas la réalité\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa douleur est inévitable, la souffrance est facultative\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTristesse ne vaut pas dépression\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRessentir des émotions n'est pas un signe de faiblesse\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'acceptation n'est ni l'approbation ni la résignation\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eS'appuyer sur son histoire ou en être l'otage ?\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl n'est pas égoïste de prendre soin de soi\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe sentir coupable ne garantit pas la culpabilité...\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn objectif est un but à atteindre, une valeur est une direction\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne décision est logique, un choix est psychologique\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÊtre ou ne pas être (et ne faire que faire) ?\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn désaccord n'est pas un désamour\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe ne sont pas toujours les plus méritants qui réussissent\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'âme, le soi et la conscience\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa religion et la spiritualité\u0026lt;br\/\u0026gt;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRemerciements\u0026lt;br\/\u0026gt;\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Prose","offers":[{"title":"Numerique","offer_id":54773183250755,"sku":"9791036640742","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/7309\/3699\/files\/9791036640742-48687240-d658-494b-a6d3-4b5b08979529_6313bfc8-1ec9-4e18-8bbd-9e1ed3cb9e1e.jpg?v=1787840507","url":"https:\/\/boutique.prose.audio\/products\/cessez-de-faire-votre-propre-malheur-33817","provider":"Prose","version":"1.0","type":"link"}